-
راه های غلبه بر احساس تنهایی
سه‌شنبه 29 آبان 1397 12:14
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که در زمان های خاصی ، احساس تنهایی مطلق داشته باشد به شکلی که هیچ چیزی برای شما معنی خاصی نداشته باشد؟ البته این احساس بیشتر به یک احساس جدا افتادگی شبیه بوده تا یک احساس غمیگینی ، و باید بدانید که این احساس با افسردگی فرق دارد. اگر برایتان پیش آمده که دچار احساس تک افتادگی شده اید و در...
-
کارگاه روان شناسی با موضوع هوش هیجانی و رابطه‌ی آن با شادکامی
سه‌شنبه 29 آبان 1397 11:47
مفهوم هوش هیجانی در طول سال‌ها تغییرات زیادی کرده است. در ابتدا یعنی در دهه‌ی ۳۰ میلادی به آن “هوش اجتماعی” گفته می‌شد؛ در اواسط قرن بیستم عبارت “قدرت عاطفی” جایگزین آن شد و سپس به همین اصطلاح فعلی یعنی “هوش هیجانی” تبدیل شد. هوش هیجانی فقط مناسب کسانی که دائماً مجبورند با دیگران ارتباط برقرار کنند نیست، چرا که هوش...
-
کارگاه روان شناسی کودک با موضوع نقش والدین در شکل‌گیری شخصیت کودک
سه‌شنبه 29 آبان 1397 11:11
بدون شک یکی از مهمترین و مؤثرترین دوران زندگی آدمی که در آن شخصیت فرد پایه‌ریزی شده و شکل می‌گیرد؛ دوران کودکی است. امروزه این حقیقت انکارپذیر به اثبات رسیده است که کودکان در سنین پایین فقط به مراقبت جسمانی نیاز ندارند؛ بلکه این توجه و تربیت باید همه‌ی ابعاد وجودی آنها شامل رشد اجتماعی، عاطفی، شخصیتی و هوشی را در بر...
-
کارگاه روان شناسی با موضوع رابطه عاطفی سالم
سه‌شنبه 29 آبان 1397 10:53
هر فرد تعریف شخصی خود را از یک ارتباط احساسی دارد اما یک تعریف اصلی وجود دارد که برای همه مردم صدق می‌کند. در کارگاه روان شناسی با موضوع رابطه عاطفی سالم این گونه تعریف شد که ارتباط عاطفی مجموعه‌ای از احساسات فردی است که کنار هم جمع می‌شود تا بین دو نفر پیوند برقرار کند. اغلب ما فکر می‌کنیم پیدا کردن معشوق و شریک...
-
دوره روان شناسی با موضوع رهایی از مهرطلبی
دوشنبه 28 آبان 1397 12:23
در دوره روان شناسی با موضوع رهایی از مهرطلبی، این گونه تعریف شد که مهرطلبی یکی از تیپ‌های شخصیتی است که طبق آن، افراد وابستگی شدیدی به دیگران و عوامل بیرونی پیدا می‌کنند. آنها هر کاری که انجام می‌دهند در نهایت در جهت کسب تأیید، مهر و پذیرش از سوی دیگران است. افراد مهرطلب پر از شرم هستند و این شرم به خاطر ترس آنها از...
-
کارگاه روان شناسی کودک با موضوع ترس‌های شبانه کودکان
دوشنبه 28 آبان 1397 11:32
ترس به واکنشی گفته می‌شود که در موقعیت‌هایی نشان داده می‌شود که برای بیشتر افراد، ترسناک تلقی می‌شود. ترس‌های شبانه کودکان به سن او و مرحله رشد احساسی و جسمی او بستگی دارد و همین‌طور که بزرگ‌تر می‌شود با انواع مختلفی از ترس مواجه می‌شود. کودک در هر مرحله از رشد که باشد حوادث خاصی ممکن است در او ایجاد نگرانی کند....
-
خلاصه مطالب دوره روانشناسی با موضوع تاثیرات افسردگی والدین بر فرزندان
دوشنبه 28 آبان 1397 11:10
در یک دوره روانشناسی که با موضوع تاثیرات افسردگی والدین بر فرزندان برگزار شد به نتایج تحقیقی که اخیرا انجام شده‌است اشاره شد. بر اساس این مطالعات مشخص شد که افسردگی پدران هم بی تاثیر بر سلامت روان کودکان نیست. اما همچنان افسردگی مادران نسبت به افسردگی پدران، بیشتر باعث بروز مشکلات روانی و عاطفی در کودکان می‌شود....
-
کارگاه روان شناسی کودک با موضوع افسردگی در کودکان
دوشنبه 28 آبان 1397 10:54
انسان‌ها در هر سنی گاهی هیجانات مختلفی را تجربه می‌کنند. گاهی غمگین و ناراحت، گاهی شاد و هیجان‌زده، گاهی ترس و اضطراب، اینها احساسات و هیجانات مختلفی هستند که افراد دچار می‌شوند. اما چیزی که هیجان غیرطبیعی را از نوع طبیعی آن متمایز می‌کند شدت و مدت و درجه آن هیجان است. غم و ناراحتی وقتی شدت یابد و طولانی شود به...
-
خلاصه مطالب کارگاه روانشناسی کودک: تجربیات سخت و ناگوار دوران کودکی
دوشنبه 28 آبان 1397 10:42
استرس‌های شدید و طولانی مدت و تجربیات ناگوار و آزار دهنده در دوران کودکی ممکن است بر سلامت روانی و جسمانی کودک اثرات منفی بگذارد و سعادت و زندگی عاطفی او را با مشکلات عمیقی مواجه کند. این تجربیات تلخ امکان دارد رشد و تکامل مغز را دچار اختلال کنند و در نهایت باعث بروز بیماری‌های روانی یا مشکلات اجتماعی جدی برای فرد...
-
کارگاه روان شناسی کودک با موضوع خودباوری در کودکان
یکشنبه 27 آبان 1397 14:10
کودکانی که دارای خودباوری پایینی هستند همیشه آرزو دارند جای شخص دیگری باشند، بیش از حد خیال‌پردازی می‌کنند، احساس بی‌ارزشی کرده و اغلب در برخورد با وظایف و مشکل گریه می‌کنند. چنین کودکانی کمتر از سایرین به ظاهر خود توجه و رسیدگی می‌کنند، چرا که از فکر کردن به ظاهر خود و دیدن آن در آینه لذت نمی‌برند. تصمیم‌گیری...
-
تأثیر طلاق در کودکان در خلاصه مطالب دوره روانشناسی کودک
یکشنبه 27 آبان 1397 12:37
در دوره روانشناسی کودک عنوان شد طلاق یک فاجعه است و ضمن تخریب بنیاد خانواده به کودکان طلاق و نسل آینده ناشی از جریان خسران جبران‌ناپذیری وارد می‌کند گه اگر جلوی این خسارت گرفته نشود، جامعه دچار مشکلات جدی خواهد شد. بنابراین باید تا جایی که ممکن است از طلاق که آفت بنیاد خانواده است پرهیز کرد تا از عوارض ناشی از آن بر...
-
از احساس حقارت تا عقده‌ی حقارت در خلاصه مطالب کارگاه روانشناسی کودک
یکشنبه 27 آبان 1397 11:41
احساس حقارت از لحاظ واکنش‌های رفتاری دو گونه تاثیر دارد هم تاثیر مثبت هم تاثیر منفی. برخی افراد از آن برای کسب موفقیت استفاده می‌کنند ولی برخی دیگر تسلیم آن می‌شوند، اما هر دو واکنش دو درجه مختلف از احساس حقارت هستند. ژان پیاژه، روان‌شناس مشهور، در این‌باره می‌گوید: به نظر روان‌شناسان هیچ مرد یا زنی نمی‌تواند بطور...
-
خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی با موضوع بیش‌فعالی در بزرگسالان
یکشنبه 27 آبان 1397 11:03
ممکن است تصور کنید اختلال بیش‌فعالی فقط مربوط به کودکان است و بزرگسالان به این اختلال دچار نمی‌شوند، اما خوب است بدانید بزرگسالان هم مانند کودکان به این اختلال دچار می‌شوند و حدود ۴ یا ۵ درصد از بزرگسالان امریکا به این اختلال مبتلا هستند. البته تعداد کمی از افراد، این اختلال در آنها تشخیص داده می‌شود و تحت درمان قرار...
-
خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی کودک: اختلال یادگیری در کودکان
یکشنبه 27 آبان 1397 10:46
اولین علائم اختلال یادگیری با مشکلات تحصیلی دانش‌آموزان مشخص می‌شود. والدین و معلمان پیش‌دبستانی جزء اولین افرادی هستند که علائم و نشانه‌های این اختلال را در کودکان تشخیص می‌دهند. بعضی از دانش‌آموزان ممکن است برخی از مهارت‌های پایه‌ای را به سرعت یاد بگیرند، اما در یادگیری برخی از مهارت‌های دیگر مانند حل مسئله یا...
-
چکونگی غلبه بر ترس کودکان در خلاصه مطالب کارگاه روانشناسی کودک
شنبه 26 آبان 1397 13:06
ترسیدن کودکان از مسائل مختلفی مانند تاریکی، حشرات، ملاقات با افراد جدید، قرار گرفتن در موقعیت‌های جدید و… یک امر طبیعی است و به محض اینکه احساس امنیت بکنند این نگرانی و ترس کاملا از بین می‌رود. راهکارهای کاهش ترس کودکان: در یک کارگاه روانشناسی کودک که برای مقابله با ترس کودکان برگزار شد، روش‌هایی برای کاهش ترس آنها...
-
ذکر نشانه‌های حمله پانیک (وحشت زدگی) در خلاصه مطالب یک کارگاه روان شناسی
شنبه 26 آبان 1397 12:14
وحشت زدگی یا اختلال پانیک (Panic Attack) عبارت است از حملات غیرمنتظره که به دنبال آن علائمی مانند نگرانی از وقوع حملات بعدی، نگرانی از عوارض حمله و عواقب آن و… به وجود می‌آید. در یک کارگاه روان شناسی که با موضوع اختلال پانیک یا وحشت زدگی برگزار گردید نشانه‌های این اختلال بررسی شد. حملات پانیک نوعی پاسخ به شرایط استرس...
-
خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی کودک: بازی‌درمانی برای کودکان
شنبه 26 آبان 1397 11:37
بازی‌درمانی یکی از روش‌های مؤثر در درمان مشکلات روانی و رفتاری کودکان است. به طور کلی بازی نقش مؤثری در رشد کودک دارد و در حین بازی می‌توان به بسیاری از ویژگی‌ها، مسائل و رشد کودک پی برد. بازی‌های کودکان مختلف و نوع ویژگی‌هایی که از خود ظاهر می‌سازند تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند. هر چند نوع بازی‌ها در گروه‌های سنی و...
-
خلاصه کارگاه روان شناسی : مقدماتی بر نظریه آدلر
شنبه 26 آبان 1397 11:10
آلفرد آدلر در طراحی و پرورش روان شناسی فردی تحت تاثیر پاره ای عوامل فلسفی ، سیاسی و اجتماعی بود. مهمترین عواملی که بر او تاثیر گذاشتند ، روانکاوی و فلسفه وایهینگر ، فمنیسم ، عدالت اجتماعی ، کل نگری و پیشگیری بود. در این مطلب ، خلاصه آنچه در کارگاه روان شناسی : مقدماتی بر نظریه آدلر گذشت را با هم مرور خواهیم کرد. البته...
-
خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی: اختلال کمال گرایی یا کمال طلبی
شنبه 26 آبان 1397 10:23
کمال گرایی یا کمال‌‌طلبی در حد سالم و بهنجار آن به معنای تمایل به رشد و پیشرفت است. اما کمال گرایی در حد ناسالم و نابهنجار آن به معنای رعایت استانداردهای بالا در شرایطی که هزینه رعایت آن استانداردها بیشتر از منافعشان است و ضرورتی برای آن نیست، می‌باشد. در ادامه با خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی با موضوع نشانه‌های...
-
خلاصه کارگاه روان شناسی فرویدی : واپس ارنی و مکانیسم های دفاعی
شنبه 26 آبان 1397 10:06
در یکی از کارگاه های روانشناسی برای عموم که در آن شرکت کرده بودم ، مطالبی را درباره فروید و نظریه روانکاوری و نظام آن آموختم که در نوشته های قبلی درباره آن توضیحاتی کوتاه را بیان کردم. در این نوشتار به قسمت مربوط به مکانیسم های دفاعی و بحث کلیدی آن واپس رانی می پردازم : واپس رانی و مکانیسم های دفاعی نظریه واپس رانی ،...
-
خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی کودک: قصه‌درمانی برای کودکان
شنبه 26 آبان 1397 09:52
قصه جان مایه تخیل فعال است. در روانشناسی این مطلب روشن است که قصه در خودآگاه و ناخودآگاه انسان تاثیر عمیقی می‌گذارد. ما از کودکی دنیا را با قصه‌گویی پدران و مادران و آشنایان خود آغاز می‌کنیم و با آن انس می‌گیریم. قصه مجموعه‌ای از حواس ما را به کار می‌گیرد. در قصه‌درمانی برای کودکان یک روان‌رمانگر آگاه، هوشمند و خلاق...
-
خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی کودک: تقویت اعتماد به نفس در کودکان
سه‌شنبه 22 آبان 1397 10:42
کودک باید از تصویر خودش در آینه خوشش بیاید، باید از شخصیتش، کسی که هست خشنود باشد. او باید باور کند که می‌تواند کارهای بزرگ انجام دهد و شایسته این است که دوستش بدارند و به او عشق بورزند. پدر و مادر سرچشمه ارزشی هستند که کودک برای خودش قائل است. تقویت اعتماد به نفس در کودکان ممکن است دشوار به نظر برسد، اما احساس ارزش...
-
عواقب تنبیه بدنی کودکان در خلاصه مطالب یک کارگاه روان شناسی کودک
سه‌شنبه 22 آبان 1397 09:58
در این کارگاه روان شناسی کودک روی این نکته تاکید می‌شود که هیچ چیزی بهتر از گفت و گو در ارتباط با کودکان بهتر نیست و تنبیه بدنی ممکن است اثرات زیان باری روی کودکان بگذارد مانند عدم توانایی تشخیص درست از غلط. به همین دلیل باید به کودکان بیاموزیم فقط در صورتی که از روش‌های سالمی برای بیان احساسات خود بهره ببرند...
-
خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی: روش‌های تقویت اراده
سه‌شنبه 22 آبان 1397 09:41
ضعف در اراده یکی از عوامل ایجاد تنبلی در افراد است. وقتی درباره‌ی فردی می‌شنویم می‌گویند «او کم اراده است» اغلب به صورت فرد ناراحت و ناموفقی تصور می‌شود. اگر این موارد را در نزدیکان خود مشاهده کرده‌اید و یا خودتان چنین تجربه‌ای دارید، نگران نباشید زیرا افراد زیادی هستند که چنین مشکلی دارند. اما لازم است بدانید کم...
-
خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی: چگونه روان سخن بگوییم
دوشنبه 21 آبان 1397 14:09
روان صحبت نکردن مشکلی است که خیلی‌ها گرفتار آن هستند و باید دانست فصاحت گفتار یک امر ذاتی نیست و یک مهارت است، اصول و قواعد خاص خود را دارد و هرکس در هر سنی با تمرین و تکرار می‌تواند روان و سلیس سخن گفتن را بیاموزد. عوامل گوناگونی ازجمله اضطراب، اعتماد به نفس پایین، و ترس از صحبت کردن در مقابل جمع موجب ناموفق بودن...
-
فنون آرام سازی همسر عصبانی در خلاصه مطالب یک کارگاه روان شناسی
دوشنبه 21 آبان 1397 12:57
اختلاف عقیده بین دو نفر به ویژه بین همسران یک امر طبیعی است. خیلی وقت‌ها همسران بر سر مسائل بی‌ارزشی با یکدیگر اختلاف عقیده پیدا می‌کنند و سر همان مسائل جزئی از هم عصبانی می‌شوند. این عصبانیت‌ها گاهی اوقات کوتاه است و زود به پایان می‌رسد اما گاهی اوقات ممکن است ساعت‌ها طول بکشد. مسئله‌ی مهم این است که چگونه افراد...
-
خلاصه مطالب کارگاه روانشناسی کودک: استقلال طلبی کودکان و راه‌های تقویت آن
دوشنبه 21 آبان 1397 12:05
در یک کارگاه روان شناسی کودک که با موضوع استقلال خواهی کودکان برگزار شد، مطالبی درباره حد و مرز استقلال دادن به کودکان ذکر شد که در زیر خلاصه‌ای از آن را برای شما ذکر می‌کنیم. استقلال کودک، یعنی هرچه خواست به او بدهم؟ اصولا انسان‌ها موجودی استقلال طلب هستند و مایل‌اند که دیگران هم این استقلال را به رسمیت بشناسند. اما...
-
دلایل صبحانه نخوردن کودکان
دوشنبه 21 آبان 1397 11:49
علت صبحانه نخوردن کودکان بیشتر دلایل روانی دارد. البته لازم به ذکر است این مورد بیشتر در کودکانی دیده می‌شود که هر روز صبح زود به مدرسه می‌روند و موضوع صبحانه خوردن یا نخوردن آنان دغدغه‌ی پدر و مادرها می‌شود. صبحانه نخوردن کودکان به علت کم اشتهایی شایع ترین دلیل صبحانه نخوردن کودکان کم اشتهایی صبحگاهی است. بیشتر...
-
خلاصه کارگاه روان شناسی برای شناخت عوامل محرک افسردگی
دوشنبه 21 آبان 1397 11:32
یکی از شایع‌ترین و رایج‌ترین مشکلات روانی افسردگی است که علائم آن، سرخوردگی، گوشه گیری، عدم تمایل برای انجام کارهای روزانه، ناراحتی و… می‌باشد. افسردگی ممکن است کوتاه مدت و زودگذر باشد و یا بلند مدت و زندگی فرد و انجام فعالیتهای روزانه را مختل کند. ۵ عامل محرک افسردگی: ۱- دوری از اجتماع فردی که از نظر روانی دچار...
-
خلاصه مطالب کارگاه روان شناسی با موضوع همسرگریزی
دوشنبه 21 آبان 1397 10:42
شاید شما هم در میان دوستان و یا همکاران خود افرادی را دیده باشید که به رغم اینکه ظاهرا مشکلی ندرند اما از خانه گریزانند، از همسر خود فراری‌اند و دوست ندارند کنار همسر خود باشند. همسرانی که هرگز لذت با هم بودن را نچشیده‌اند و تجربه نکرده‌اند. در زیر به خلاصه مطالبی که در کارگاه روان شناسی با موضوع همسرگریزی گفته می‌شود...
